SPAS OD JESENJEG GRIPA JE U OVOJ BILJCI: Napravite čaj od 4 sastojka, NEMA ŠANSE DA VIRUS DOĐE DO VAS (RECEPT)

Jesen i zima ne donose nam samo hladnije vreme, kišu i sneg već i pojavu prehlade i/ili gripa.

I prehlada i grip spadaju u grupu kapljičnih infekcija koje se prenose kapljičnim putem. Tokom govora, kijanja, kašljanja zaražena ili obolela osoba izbacuje u svoju okolinu sitne kapljice koje sadržati uzročnike oboljenja. Te kapljice putem vazduha dospevaju do drugih osoba koje ih udisanjem unosi u organizam, čime se bolest prenosi na zdrave osobe. Zdrava osoba se takođe može zaraziti i dotičući virusom inficirane površine i zatim ih prenoseći u svoj nos i usta.

 Kako pomoći sebi:

• Unosite što više toplih napitaka (čajevi, pileća supa..) i limunade
• Konzumirajte što više svežeg voća i povrća zbog sadržaja vitamina, minerala, antioksidansa i biljnih vlakana
• Vlažite vazduh u prostorijama u kojima se nalazite
• Redovno provetravajte prostorije u kojima boravite
• Što više mirujte i odmarajte se

Da ne bi došlo do upale bronhija i nakupljanja sekreta savetuje se korišćenje sirupa od lekovitog bilja.

SASTOJCI I PRIPREMA: 

Da bi ga pripremili otopite 200 g šećera, zatim dodajte 300 ml vode i mešajte dok se šećer ne istopi. U mešavinu dodajte šest listova lovora, sedam prstohvata žalfije, kašiku belog sleza, kašiku kamilice, dva santimetra svežeg korena đumbira i šipku cimeta.

Kuvajte tri minuta. Sklonite sa ringle i kad se ohladi procedite da dobijete gust sirup.

Zahvaljujući takvom hemijskom sastavu biljke, beli slez ima primenu kod različitih tegoba disajnog, probavnog i urinarnog sistema. Slez se u medicini smatra jednim od najboljih sredstava za oblaganje sluzokože.