U ZDRAVOM TELU, ZDRAV DUH: Citati koji će vas motivisati da počnete da vežbate
28.07.2018.11:13
Piše:
Srbija Danas
Zdravlje / Izvor: Profimedia
Želite da vežbate, ali vas mrzi da počnete? Ove mudre misli će vam pružiti dovoljnu motivaciju da se dignete iz fotelje i počnete sa rekreacijom.
Nedostatak aktivnosti uništava dobru kondiciju svakog ljudskog bića, dok je kretanje i metodičke fizičke vežbe čuvaju i održavaju. Platon
Da biste produžili život, smanjite obroke. Bendžamin Franklin
fitnes / Izvor: Profimedia
Dužnost je da čuvamo svoje zdravlje, inače nećemo imati zdrav i čist um. Buda
Ko misli da nema vremena za vežbe, taj će pre ili kasnije imati vremena za bolest. Edvard Stenli
Ako bismo svakom pojedincu mogli da odredimo odgovarajuću količinu hrane i vežbi - ni previše, ni premalo, pronašli bi najsigurniji put do zdravlja. Hipokrat
Zdravlje je najveće bogatstvo. Vergilije
Žena trči / Izvor: Profimedia/ilustracija
Kada je u pitanju pravilna ishrana i vežbanje, ne postoji "Počeću sutra ." Sutra je bolest. V.L. Allinear
Naša hrana bi trebala biti naš lek i obratno. Hipokrat
Telesna kondicija nije samo jedan od najvažnijih ključeva za zdravo telo, to je temelj dinamične i kreativne intelektualne aktivnosti. Džon F. Kenedi
Prvo bogatstvo je zdravlje. Ralf Valdo Emerson
vežbanje u teretani / Izvor: Profimedia
Najteža stvar kod vežbanja je započeti. Jednom kada budeš vežbao redovno, najteža stvar je prestati. Erin Grej
Bilo kakva vežba na svežem vazduhu, pod širokim nebom, najbolji je lek za telo i duh . Sara Luis Arnold
Istinski užitak dolazi od aktivnosti uma i fizičke veze, oni su jedno . Aleksandar von Humbolt
Ne prestajemo da vežbamo jer starimo – već ostarimo zato što smo prestali vežbati. Dr. Kenet Kuper