Dunja, voćka jeseni, prava je vitaminska bomba.
Osim minimalne količine kalorija i masti, bogata je proteinima, ugljenim hidratima, dijetalnim vlaknima, a sadrži i mnogo taninskih materija i pektina.
Zbog svojih lekovitih osobina, dunja je poznata od davnina u mitologiji i narodnim predanjima kao simbol ljubavi, sreće, plodnosti, pameti, lepote, postojanosti, neprolaznosti.
Obloge od dunje (plod, kora, list…) koriste se za lečenje: otvorenih rana, opekotina, ispucale kože ili bradavica.
Sastojci dunje se koriste i u kozmetici.
Zahvaljujući taninu i sluzi povoljno deluje na rad creva i sprečava infektivne bolesti.
- Dunjin sok ukuvan sa istom količinom šećera, leči kašalj, astmu i akutnu dijareju.
- Pečena ili kuvana dunja preporučuje se kod upale želudačne i crevne sluzokože, ali i za lečenje anemije.
- Čaj od cvetova dunje pomaže smirivanju kašlja, a čaj od semenki deluje smirujuće, otklanja nesanicu, kao i neprijatan zadah.
U svetu se dunja sve više koristi u ishrani. U našim krajevima je ranije dosta i uzgajana i korišćena, a poslednjih godina je nepravedno zapostavljena.
Zato savetujemo da u svoj jelovnik dodate dunju kao voće, desert, ili da češće koristite proizvode od dunje, naročito kao dodatak ishrani dece.