VEŽBE PROTIV HRKANJA: Ojačaj mišiće u grlu i oslobodi disajne puteve! Dozvoli partneru da se NASPAVA
17.06.2019.06:15
Piše:
Srbija Danas/Novosti
Konačno
Nije prijatno kada vas najbliži opomenu da opet nisu spavali zbog vas, jer ste celu noć hrkali. Uostalom, to remeti i kvalitet vašeg sna, jer dolazi do sužavanja disajnih puteva zbog neodgovarajućeg položaja u toku spavanja.
POTPUNO PRIRODNO: Namažite proširene vene ovim MELEMOM i nestaće kao rukom ODNEŠENE!
Zato probajte da izbegavate spavanje na leđima, jer se u tom položaju meka tkiva povlače i ometaju disanje. A, zašto ne biste isprobali i vežbe protiv hrkanja?!
Vitaminska vodica koja OSVEŽAVA bolje i od sladoleda: Ovaj napitak je spas od vrućine a pravi se očas posla!
Vrh jezika stavite iza gornjih prednjih zuba i zabacite ga unazad. Ostanite u tom položaju 30 sekundi, pa ovu vežbu ponavljajte tri minuta, nekoliko puta na dan.