Živimo brzim načinom života i nemamo baš puno vremena da se hranimo zdravo. Sve to utiče na pogoršanje naše krvne slike i celokupnog stanja našeg organizma.
Uz pomoć nekoliko namirnica napravićete vitaminsku bombu koja je provereno dobar lek za povećanje hemoglobina, podizanje nivoa krvnih zrnaca i poboljšanje opšte krvne slike.
Sve što vam je potrebno za ovaj napitak je:
Način pripreme:
Operite 2 limuna. Isecite ih na pola i izvadite koštice. Sameljite s korom (ako su prskani – skinite koru) i stavite u neku staklenu teglu od litar. U smesu mlevenog limuna dodajte med, ceđeni sok od cvekle i sok od ceđene šargarepe. Promešajte.
Posle u ovu smesu dodajte sitno iseckane ili mlevene orahe i suvo grožđe. I ponovo sve promešajte. Dobićete oko 1 kg ukusne i vrlo zdrave lekovite smese. Čuvajte je u staklenoj tegli u frižideru. Uzimajte tri puta dnevno po 1 kašičicu pre jela.