Energija koja ti pomaže da izdržiš celodnevne stresne situacije je zapravo pokretač svega pozitivnog u organizmu, ali slažeš se da je na neki način morate i uneti.
I baš zato ti danas donosimo jednostavan recept za vitaminski koktel koji će ti pomoći da snažno i entuzijastično započeneš novi radni dan.
BESPLATAN LEK: Kako ZAGRLJAJ utiče na TVOJE ZDRAVLJE
Sastojci koji su ti potrebni za vatreni vitaminski koktel su:
– 2 veće šargarepe
– 100 g borovnica
– 1 srednja cvekla
– malo korena đumbira (po želji)
– 5 jabuka.
U TRENUTKU POPRAVLJA RASPOLOŽENJE: Evo zbog čega UVEK treba da imaš cveće u svom domu
A ovako se priprema...
Očisti sve sastojke, iseckaj na sitne komade, stavi u sokovnik i napravi gusti, ukusan sok. Popij odmah po završetku, a ukoliko ti je previše jak i intenzivan, možeš dodati malo vode. Ne preporučujemo dodatak šećera.