VOLITE SEBE I SVOJE TELO: Smuti od ŠARGAREPE za ravan stomak!

Znamo da nije jednostavno čvrsto rešiti i početi sa konstantnim odricanjem, ali krajnje je vreme da ipak počnemo! Donosimo recept za smuti od šargarepe, bogat vitaminima i proteinima, idealan doručak, koji će razbuditi naš metabolizam ujutru i doprineće tome da naš stomak uz malo truda bude perfektan do leta!

NAJMIRISNIJI KOLAČ SA TREŠNJAMA: Mekan, sočan - Pravi raj za svačija nepca (FOTO i VIDEO)

Skidajte ŠMINKU sa očiju pre spavanja – posledice HEMIKALIJA na trepavicama mogu dovesti do GUBITKA VIDA

Sastojci:

• Dve oljuštene i iseckane šargarepe
• 1/2 banane
• Šoljica sojinog mleka
• 1/2 kašike proteina od čokolade
• Šaka suvog grožđa
• 1/2 kašičice cimeta
• Prstohvat mlevenog muskatnog oraščića
• Prstohvat mlevenog  karanfilića

Priprema:

NOKTI SU VAM POŽUTELI? NE OČAJAVAJTE, i za to postoji jednostavan, a efikasan TRIK

Sve sastojke staviti u blender i dobro izblendati.

Praktikujte da vam ovaj smuti bude prvi obrok što češće i ubrzo ćete uvideti rezultate!