Kombinacija čiste morske soli i vode kao deo redovne prehrambene rutine, zahvaljujući mineralima koje sadrži, može regenerisati organizam.
U dobrobit ispijanja vode sa limunom ili sirćetom od jabuka veruje veliki broj ljudi. U poslednje vreme, sve više njih se okreće novoj modi - slanoj vodi. Često slušamo o tome koliko je so u prekomernim količinama loša za naše zdravlje, ali retko se priča o njenim dobrobitima i pozitivnom dejstvu na organizam. Kombinacija čiste morske soli i vode kao deo redovne prehrambene rutine može regenerisati organizam zahvaljujući mineralima u tom napitku velike nutritivne vrednosti.
Pomešajte 3 dl vode s malim prstohvatom soli i popijte uz doručak ili tokom dana, a u nastavku pročitajte koje dobrobiti možete očekivati.
Pravilna hidratacija
Poznato je da je moguće popiti i previše vode, a u tom slučaju u organizmu dolazi do nedostatka natrijuma, što vodi do hiponatremije. So istovremeno pomaže telu da apsorbuje vodu i održava balans natrijuma u organizmu.
Detoksikacija
Slana voda sadrži minerale koji pomažu u prirodnoj detoksikaciji tela i izbacivanju štetnih toksina, a takođe ima i antibakterijska svojstva.
Varenje
So aktivira žlezde u ustima koje potom ispuštaju protein koji pomaže u pravilnoj razgradnji hrane i tako znatno olakšavaju proces varenja. Uz taj napitak nadutost će postati samo uspomena.
San
Za one koji pate od nesanice slana voda mogla bi da postane rešenje za neugodne probleme. Prirodni minerali u soli smiruju telo i nervni sistem i smanjuju nivo kortizola u telu, takozvanog hormona stresa koji nam često ne da da zaspite.
Koža
Svi želimo da imamo zdravu i lepu kožu, a u tome nam pomažu minerali koje nalazimo u soli. Oni redukuju akne, osip, ekceme i održavaju kožu glatkom i čistom. Većina ljudi iz prve ruke može potvrditi da morska voda sjajno deluje na kožu, a čaša slane vode može iznutra pomoći u regenerisanju kože.