Koliko god da se trudimo da živimo zdravo i ne trujemo organizam kojekakvim preparatima, naš imunitet ponekad ipak dođe do pada.
U tom slučaju medicinski radnici najčešće preporučuju korišćenje antibiotika, koji, koliko su zdravi, toliko i nisu.
Zašto se ujutru budimo sa lošim zadahom?
Evo čime možeš da izbegneš upotrebu ovih jakih lekova, a da dejstvo bude gotovo jednako dobro.
MIRIŠE LEPO, A I ZDRAVO JE: Napravi sama PRIRODNI DEZODORANS koji deluje!
Ulje origana
Dobija se iz lišća biljke origano. Osim što se koristi kao začin mnogim jelima, ulje origana učestvuje u borbi protiv infekcija, za šta je zaslužan njegov sastojak carvacrol. Pije se u jako malim dozama i ima neverovatna antibakterijska dejstva protiv čak 25 vrsti bakterija.
Beli luk
Karakterističan pre svega po svom mirisu, ovo povrće odlično je u odbrani organizma od bakterija. Zahvaljujući njegovom glavnom sastojku - ulju, beli luk ima antibiotičko delovanje. Usporava rast bakterija i uspešno uništava gljivice i viruse, te se često koristi kao prirodno sredstvo protiv prehlade i gripa. Dva-tri komadića dnevno, biće sasvim dovoljna.
5 stvari koje na tvoj organizam deluju GORE nego pušenje!
Ljuta paprika
Čili, ljuta ili crvena paprika, važan je deo u kulinarstvu i dobar je kao lek u medicini. Poznata je po svom antibakterijskom dejstvu, a u Kini je posebno cenjena kao analgetik protiv bolova. Najbolje je koristiti je sušenu, u prahu i kao dodatak jelu.