Postoji nekoliko proverenih prirodnih lekova i metoda poput ispiranja usta slanom vodom ili hladne obloge koji pomažu da se zubobolja umiri. Međutim, svako od ovih rešenja je privremeno i najbolje što možete uraditi za svoje oralno zdravlje jeste da se javite stomatologu i odete što pre na pregled.
Zubar će popraviti zub i dati smernice kako da u budućnosti ublažite simptome i sprečite bolove. Ujedno, sa stomatologom se možete posavetovati i oko kućnih lekova koje možete koristiti, načina upotrebe bilja i eventualnih nuspojava. Dok ne posetite zubnu ordinaciju, možete pokušati da umirite bol nekim preparatima i sredstvima koja imate kod kuće.
Ispirajte usta slanom vodom ili vodonik-peroksidom
Efikasan tretman i jedan od prvih koraka koje treba preduzeti kada vas zub zaboli jeste ispiranje usta slanom vodom. Slana voda je prirodno dezinfekciono sredstvo i može pomoći u uklanjanju čestica i ostataka hrane koji su se zaglavili između zuba. Slani rastvor se jednostavno pravi: samo treba dodati i promešati pola kašičice soli u jednoj čaši tople vode - i sredstvo za prvu pomoć kod zubobolje je spremno!
Kod ublažavanja bola i upale pomaže i ispiranje usta vodonik-peroksidom. Pored antiseptičnog dejstva, vodonik-peroksid može da smanji dentalni plak i izleči osetljive desni koje krvare. Spravljanje ovog rastvora zahteva posebnu pažnju. Potrebno je pomešati 3% vodonik-peroksida sa vodom (u jednakoj razmeri) i koristiti ga za ispiranje usta. Nije poželjno da se ovo sredstvo proguta.
Hladna obloga smanjuje otok i bol
Jaki bolovi će uminuti ako stavite hladne obloge. Hladnoća dovodi do sužavanja krvnih sudova, pa tako ne ublažava samo bol već pomaže i da se smanji upala i otok. Umotajte nekoliko kockica leta u peškir i držite na otečenom mestu do 20 minuta. Postupak možete ponoviti više puta u toku dana.
Nikako se ne preporučuje da led grizete, jer bi mogao da vam dodatno ošteti zub.
Beli luk - dragoceni antiseptik i analgetik
Hiljadama godina unazad beli luk se zbog svog blagotovornog dejstva koristi u lečenju raznih bolesti i tegoba. Kada je u pitanju oralno zdravlje, beli luk može ubiti štetne bakterije iz mekih zubnih naslaga i uz to delovati kao sredstvo protiv bolova.
Zdrobite češanj belog luka tako da napravite pastu koju ćete naneti na zub koji boli. U smesu možete dodati malo soli ili pak, umesto paste izabrati da žvaćete češanj svežeg belog luka. Miris može da vam bude neprijatan, ali beli luk definitivno može da vam ublaži zubobolju.
Čaj od nane ili žalfije za umirenje
Vrećice čaja od nane ili žalfije mogu se koristiti za ublažavanje bolova i umirivanje osetljivih desni. Da biste to uradili, sačekajte da se vrećica čaja ohladi (ali ne potpuno) pre nanošenja na bolno mesto. Zdravstvene benefite i lekovita svojstva mente možete isprobati i obrnutom metodom - odnosno hlađenjem. Iskorišćenu kesicu čaja stavite u zamrzivač na nekoliko minuta da se skroz ohladi, a potom vrećicu stavite na zub.