GLAVOBOLJA I NERVOZA? Kao rukom odnesene posle ovog zdravog napitka (RECEPT)
Tajna je u jednom jednostavnom sastojku.
Lavanda je predivno aromatično bilje koje smiruje čula. Dodavanje esencijalnog ulja lavande u limunadu je odličan način da iskoristite njena svojstva.
Uradi sam: Limunada sa lavandom
- 1 šoljica meda
- 12 čaša čiste vode
- 1 kap esencijalnog ulja lavande
- 6 limuna, oguljenih i isceđenih
- Grančice lavande za dekoraciju
Evo kako:
Pomešajte sve sastojke i ohladite. Dodajte još vode ili meda ukoliko je ukus lavande prejak (u zavisnosti od proizvođača, neka ulja su jača).
Lekovito dejstvo lavande
Klinički je potvrđeno umirujuće (sedativno) dejstvo cvetova, eteričnog ulja, kao i oba glavna sastojka - linalilacetata i linalola. Danas se najviše koristi u obliku kupke u slučaju vegetativnih distonija i psihičkih tegoba u menopauzi. Kupka takođe blagotvorno deluje u slučaju niskog pritiska.
Čaj od lavande poboljšava i probavu, jer isteruje gasove (karminativ) i podstiče izlučivanje žuči.
Tanini zaustavljaju proliv, naročito kad je posledica nepoželjnih vrenja u crevima.
Pročitajte i: