ISTRAŽIVANJE: Zašto nije dobro da dečja nastava počinje od 8h?
Pola sata sna duže i nema posledica depresije, gojaznosti i ostalih zdravstvenih problema.
Od pamtiveka pa do dan – današnjeg, zna se da časovi u školama počinju od 8h, a ponegde čak i u 7:15. Međutim, nedavno je Američka pedijatrijska akademija sprovela istraživanje da je za mentalno i fizičko zdravlje đaka bolje da nastava počinje od 8:30.
"Hronična pospanost kod dece i adolescenata jedan je od najuobičajnih, ali i lako rešivih zdravstvenih problema u SAD", objašnjava pedijatar i autor istraživanja Džudit Ovens.
Kako studija objašnjava da adolescenti koji dovoljno spavaju nisu izloženi bolestima poput gojaznosti i depresije, kao i to da su manje šanse da budu žrtve automobilskih nesreća.
Naučnici istraživanjem apeluju školskim ustanovama da promene vremenski period početka nastave, jer će tako adolescentima pomoći da imaju zdraviji rast i učenje. Oko 40 % srednjih škola započinje nastavu pre 8h, a u svega 15 % škola nastava počinje u 8:30 i kasnije, podseća "Vašington Post".