IZBEGNITE PROBLEME: Evo kako da se ponašate na tropskim vrućinama
Uzimanje tečnosti, niskokalorične hrane i nošenje adekvatne odeće, saveti su portparola Hitne pomoći Nade Macura građanima, povodom veoma toplog vremena koje se danas očekuje u Srbiji.
Macura je savetovala da se pričuvaju srčani bolesnici i osobe koje se preterano znoje, jer kada čovek gubi tečnost i minerale, mogu nastupiti srčane aritmije. Ona je savetovala i oprez na kupalištima i u saobraćaju.
Poželjno je, prema njenim rečima, da građani, ukoliko ne moraju, ne koriste vozila javnog gradskog prevoza u vreme, kada se, oni koji rade, vraćaju sa posla.
Starije osobe, srčani i hronični bolesnici trebalo bi da obavljaju samo umerenu fizičku aktivnost i da u nabavku namirnica idu u prepodnevnom periodu do 10 sati, poručila je, takođe, ranije portparol Hitne pomoći.
Kada su visoke temperature vazduha, savetuje se i i zaštita od sunca, boravak u rashlađenim prostorijama ili hladovini, korišćenje lepeza, lagana ishrana sa dosta voća i povrća, uzimanje pet obroka dnevno i izbegavanje izlaganja suncu u najtoplijem delu dana.
U Srbiji će se danas, prema prognozi Republičkog hidrometeorološkog zavoda, najviša dnevna temperatura kretati od 32 do 38 stepeni, dok se u Beogradu očekuje temperatura oko 37 stepeni.