broken clouds
16°C
24.04.2024.
Beograd
eur
117.1643
usd
109.4482
Odaberi pismo
Odaberi grad
  • Beograd
  • Dečani
  • Jagodina
  • Kragujevac
  • Kruševac
  • Niš
  • Novi Sad
  • Orahovac
  • Pančevo
  • Pirot
  • Priština
  • Prizren
  • Sombor
  • Subotica
  • Štrpce
  • Užice
  • Vranje
  • Vršac
  • Zrenjanin
  • Zvečan
Podešavanja Sačuvane vesti Pretraga Navigacija
Podešavanja sajta
Odaberi pismo
Odaberi grad
  • Beograd
  • Dečani
  • Jagodina
  • Kragujevac
  • Kruševac
  • Niš
  • Novi Sad
  • Orahovac
  • Pančevo
  • Pirot
  • Priština
  • Prizren
  • Sombor
  • Subotica
  • Štrpce
  • Užice
  • Vranje
  • Vršac
  • Zrenjanin
  • Zvečan

Izlečite promuklost

27.07.2014. 09:54
Piše:
J. G.
devojka se drži za grlo
devojka se drži za grlo / Izvor: Profimedia
Primenom ovih par saveta uspešno ćete rešiti promuklost.

Privremeni gubitak glasa može biti iz više razloga. Bilo da je u pitanju upala grkljana i glasnih žica (laringitis) ili jednostavno preterana upotreba glasa, uz ovih par saveta ćete se rešiti ovog problema:

- odmarajte glas, ali nemojte šaputati

- pazite da sluzokoža grla bude vlažna – koristite ovlaživač vazduha ili činijice sa vodom kraj izvora toplote

- pijte dosta tečnosti, izuzev kofeina i alkohola jer oni podstiču gubljenje tečnosti većim lučenjem mokraće

- udišite paru zamirisanu sa 4 do 6 kapi protivupalnih ulja, kao što su kamilica, lavanda i sandalovina

- ispirajte grlo svaka dva sata sa po dve kapi sandalovog i limunovog ulja u pola čaše tople vode

- pijte čaj od macine trave i majčine dušice, takođe na svaka dva sata

- pripremite topao oblog s čajem od žalfije ili majčine dušice, stavite na vrat a preko njega stavite suv peškir kako biste sačuvali toplotu

Ukoliko je gubitak glasa praćen visokom temperaturom i bolom u grlu koji traju duže od dva dana, obavezno posetite lekara.

 

Piše:
J. G.
27.07.2014. 09:54