KORA KROMPIRA: Ne bacajte je, korisna je

Neki su upoznati sa činjenicom da je kora krompira zdrava, ali malo njih znaju zašto. Prilikom spremanja obroka od krompira, lekari objašnavaju da bi bilo bolje da se kora ne odstranjuje, već sve da se jede u kompletu. Kora je bogata magnezijumom, gvožđem, cinkom, vitaminom C i B, fosfatom i kalijumom. Dr Glenvil podseća da krompir sadrži više vitamina C, od pomorandže.

Ne znate kako da spremite obrok od krompira, a da opet bude ukusan i da se njegov "šmek" ne izgubi. Možete ga ispeći, bez prethodnog seckanja na komade, ali prelijte koru maslinovim uljem. Takođe, nema velike razlike kada pravite pire od krompira, sa korom ili bez nje.

Krompirova kora je značajna u biotehnologiji, jer se njeni enzimi koriste u izradi deterdženta. Takođe se koristi i u ishrani stoke.

Napravite supu od kore. Kremasta supa je idealna za održavanje energije u telu i stvaranja osećaja sitosti, na duži vremenski period. Bogata je fitonutrijentima, fitoenzimima i antioksidansima koji daju hranjivu vrednost vašem organizmu.

Iskoristite je u nezi lica i kože. Natečene su vam oči ili imate tamne podočnjake? Na očne jabučice stavite koru krompira i priskajte desetak minuta. Ako imate problema problema sa aknama, masnom kožom ili želite da je izbelite, sok od kore krompira je sve što vam treba. Stvarukusa.rs savetuje da ga nanesete na celo lice i nek odstoji desetak minuta

Korisna je i za negu kose. Stalno se žalite da vam kosa sporo raste i da bi trebalo da bude malo jača. Stavite koru kormpira u blender i napravite sok. Zatim, dobijenu smesu utrljajte u kožu glave, masirajući je pet minuta. Nakon 15 minuta tretmana, isperite kosu toplom vodom.

Sok kore od krompira može vam poslužiti prilikom čišćenja esajga. Njome možete ukloniti rđu i mrlje sa posuđa. Samo utrljajte koru, a potom isperite sapunom.