Mamurluk i loša probava? Rešite ih se samo jednim gutljajem
Nakon novogodišnje noći, ujutro vas bude mučnina i dijareja. Niste sposobni da obavljajte osnovne funkcije niti da izađete iz kuće, pa se mnogi zbog toga prethodno veče opredeljuju da ništa ne piju.
Možete da odahnete! Postoje prirodni načini kojima ćete za tili čas oterati mamurluk, a samim tim i dijareju.
Alternativna medicina nudi prirodan napitak koji se pravi kroz nekoliko minuta. U 2 dl sveže ceđene pomorandže dodajte pola kaišičice soli i mešajte dok se ne rastopi, a zatim popijte. Svaki sledeći put kada osetite nagli pad energije, ispijte do kraja ovu energetsku bombu.
Pored najbolje osvežavajućeg napitka, vode, ipak najzdraviji izbor jeste da jutro započnete lekovitim miksom vode i limuna. U polovinu litre mlake vode dodajte sveže isceđen limun, pa zatim promešajte i popijte.
Druga solucija jeste napitak od jabukovog soka (2 dl), kojem dodajete pola kašike jabukovog sirćeta. Bilo bi idealno ukoliko biste bili u prilici da skuvate dve jabuke i dve dunje, pa da tu proključalu vodu dodate u prethodno napravljen napitak. Proključala voda sa ostacima jabuke i dunje mnogo je zdrava jer sadrži hrom, mineral koji povećava nivo insulina u telu.
Kada patite od mamurluka i dijareje, obavezno izbegavajte masnu i slatku hranu, već posegnite za svežim voćem i povrćem. Zatim, za ručak možete pojesti domaću supu sa pilećim mesom. Ono sadrži aminokiselinu cistein, koji ima značajnu ulogu u obnavljaju jetre, zapisuje portal zadovoljna.hr.
Energetska pića su vrlo specifična, jer sadrže mnogo šećera i aditiva. Iako mislimo da nam vraćaju energiju, zapravo oni je organizmu dugoročno kradu. Kombinujući ih sa alkoholnim pićima, energetska pića ostavljaju jake posledice na srcu, mozgu i želucu, i to prvenstveno u vidu dijareje.
Pročitajte i:
ZAISTA ZA SAMO MESEC DANA: Doručak od koga gubite 5 kilograma!
ŽIVITE U ZABLUDI: Ručno motan duvan podjednako štetan kao i cigarete!
NIKADA NE BISTE POVEROVALI: Tihe ubice vitke linije
ZGROZIĆETE SE: Šta se sve nalazi na vašem jastuku?
POTRESNA PRIČA: Sa diplomom fakulteta, sa invaliditetom, a BEZ PRAVA!