Mišićni čvorovi: Kako nastaju i koliko su opasni?

Iako su još uvek predmet ispitivanja, mnogi stručnjaci smatraju da mišićni čvorovi nastaju na mestima u kojima se mišić preterano napeo. Do visoke napetosti dolazi zbog česte upotrebe mišića i loše biomehanike, i za sada se ne misli da postoji specifičan uzrok za to.

Područja napetih mišića blokiraju normalan dotok krvi i zbog toga stvaraju nelagodan osećaj i bol. Neki stručnjaci ranije su smatrali da je bol posledica neurološke prirode, međutim istraživanje iz 2008. pokazalo je da je čvorove moguće uočiti pomoću magnetske rezonance.

Ovi čvorovi takođe mogu oslabiti mišiće i tako ugroziti njihove funkcije.

Ovaj problem većina terapeuta rešava masažom, a ukoliko se bol nastavi i nakon toga sledeći korak je poseta lekaru.

Akupunktura je jedna od metoda koja može pomoći. Ovo funkcioniše tako što se iglice zabijaju u kožu i nakon nekoliko tretmana može imati pozitivan efekat. Na Zapadu je ovo prilično popularno pa je tamo pre svega predmet istraživanja.

Najbolja terapija je sprečiti, a ne lečiti, pa se stoga savetuje da često menjate položaj tela jer dugotrajno sedenje ili ležanje može uzrokovati pojavu čvorova u mišićima.

Ako imate problema sa glavoboljom, na OVOM linku možete saznati kako da je veoma brzo otklonite na prirodan način.