MUČI VAS ŽELUDAC? Bacite se na ove namirnice i rešite probleme sa stomakom!

Menta 

Čaj od mente će smanjiti grčenje želuca i nadutost. Istovremeno će opustiti područje između jednjaka i želudca, ali vas i dovesti u opasnost od dobijanja gorušice (ako ste skloni gorušici, želudac bolje umirite nežnim čajem od kamilice. 

Jabukovo sirće 

Jabukovo sirće umiriće vaš želudac kada se grčenje dešava zbog manjka želudačne kiseline. Jabukovo sirće uz to sadrži i dosta hranjivih materija poput vitamina B i C koje će dodatno poboljšati stanje vašeg organizma. Ako vam je prejak ukus sirćeta, pomešajte ga sa malo vode i meda.

ŠTA GOD DA VAS BOLI, LEK JE PRONAĐEN: Jabukovo sirće leči mnoge zdravstvene probleme

Pirinač

Beli pirinač je lako probavljiva namirnica koja sadrži dosta skroba i ojačava želudačnu ovojnicu. Rižu je dobro uvijek jesti, a posebno u trenucima kada patite od diareja uzrokovanih nekim tipom stomačnog virusa.

Da li ste znali da pirinač uklanja staračke pege? OVDE pročitajte kako.

Đumbir

Ako želite da smanjite osećaj mučnine ili nagon za povraćanjem – uzmite đumbir. Ova korenasta biljka ima karakteristike koje umanjuju te simptome. Sve što treba da uradite je da prelijete vruću vodu preko kriški svežeg đumbira, pustite da odstoji nekoliko minuta, a zatim polako ispijete tečnost.

OVDE pogledajte na koji organ LIČI đumbir, a i LEČI GA

Banane

Banane su odličan izbor za osobe koje često pate od proliva jer ovo tropsko voće sadrži elemente koji će očvrsnuti vašu stolicu. Uz to se lagano guli i jede, te predstavlja bogat izvor kalijuma koji jača imunitet nakon dugotrajne bolesti.

OVDE pogledajte šta se desilo devojci koja je 12 dana jela SAMO BANANE.

Tost

Morate jesti čak i kada imate želučanih tegoba. Osetljivom organu tada će najbolje prijati dobro tostirano parče hleba, koje će sprečiti dalje grčenje i bolove.

Čuvajte se tostera, a OVDE saznajte i zašto!

Komorač

Komorač je povrće bogato antioksidantima koji blagonaklono djeluju na zdravlje cijelog tela. Poznat je i po svojim karakteristikama koje sprečavaju nadutost i gasove, kao i unapređivač izbacivanja toksina iz tela, piše dnevnik.hr. Svakog dana poedite pola kafene kašičice njegovih košpica ili nešto naseckanog svežeg korena.

STOP LEKOVIMA: Bilje u borbi protiv gorušice i mučnine