Nevenom uklonite miom na materici!
Pojava mioma javlja se usled povećanog nivoa estrogena u krvi.
Miom na materici u današnje vreme ima svaka peta žena, kojeg ginekolozi otkriju sasvim slučajno na redovnim pregledima ultrazvuka. Njih na materici izaziva velika količina estrogena i čak i mala promena ovog hormona može znatno uticati na rast mioma.
Nutricionisti bi vam savetovali svakako striktno pridržavanje isključivo zdrave ishrane, jer je to jedan od prirodnih načina uklanjanja mioma. Potrebno je da izbacite zasićene masnoće, rafinisani šećer, kao i mlečne proizvode. Lekari preporučuju konzumiranje integralnih žitarica i povrća, koji u sebi sadrže vlakna i biljne belančevine. Ne treba da spomenemo da svakako treba da izbacite alkohol, lekove, suhomesnate prozvode, namirnice koje sadrže aditive i prženu hranu.
Estrogen se izbacuje preko creva i bubrega, a da bi do toga došlo potrebno je da dnevno pijete minimalno 2 l vode. Međutim, postoje mnogobrojni recepti kako na prirodan način da uklonite miome, piše portal najzdravlje.com.
Jedan od najpopularnijih narodnih melema za lečenje mioma jesu čuvarkuća i med. Potrebno je samo da sameljete 300 g listova čuvarkuće sa 500 g domaćeg meda. Dobijenu smesu ostavite u frižideru nedelju dana. Posle toga, svakog jutra pre doručka uzmite po kašičicu ovog delotvornog leka.
Mešavina nevena i koprive donosi odlične rezultate, a nju ćete napraviti uzimanjem 100 g nevena i po 50 g hajdučke trave i koprive. Kašiku dobijene smese ostavite u jednoj čaši vode (2 dl) i poklopite. Nakon što odstoji pola sata, napitak procedite i pijte ga tri puta dnevno.
