ZAUVEK IH SE ODREKNITE: Ovi napici nanose ogromnu štetu vašem organizmu!
Osveženje je neophodno tokom vrelih letnjih dana, ali ne bilo koje.
Neka pića mogu više naštetiti vašem zdravlju od hrane i trebalo bi da ih izbegavate u širokom luku. Napici puni šećera nakupljaju masnoće u vašem telu, povećavaju nivo šećera u organizmu i uprkos napornom vežbanju ili dijetama usporavaju vaš metabolizam. Ovo su pića koja više nikad ne bi trebalo da okusite ako želite da zadržite svoju liniju ili da smršate.
1. Gazirana pića - Ova slatka voda radi čudne stvari vašem organizmu: povećava vaš obim struka, ubrzava starenje i uzrokuje karijes.
2. Zaslađeni ledeni čaj - Samo ime govori sve. Ovo piće je puno veštačkih zaslađivača, raznih aditiva i svega drugoga samo ne prirodno hranljivih stvari.
3. Sportska pića - dodatne kalorije i šećeri vam nisu potrebni.
4. Energetska pića - Poznato je da ona nisu prihvatljiva za decu, ali ih ona neretko konzumiraju. Osim što su prepuna šećera, mogu stvoriti i zavisnost. Jedna konzerva energetskog pića sadrži 27 grama šećera i većina kalorija koje dobijete tim napitkom su zapravo šećeri.
ZDRAVO, ZDRAVLJE! Pokreni se, produži život
Sa željom da se nezdrave navike iskorene, portal SrbijaDanas.com pokrenuo je kampanju ''ZDRAVO, ZDRAVLJE! Pokreni se, produži život'', koja će trajati šest meseci i kroz različite sadržaje u vezi sa zdravim navikama, sportom i ishranom imati jedan cilj – da u Srbiji rastu zdrava deca.
Kroz istraživanja i teme koje se iz različitih uglova bave zdravljem predstavljaćemo načine da dete ostane zdravo, kako da se pravilno hrani i načine da se fizički aktivira i zavoli sport.
Naša misija će biti da promenimo poraznu statistiku i sprečimo razvijanje temelja za nastanak teških bolesti koje loša ishrana i fizička neaktivnost uzrokuju, ali i da ukažemo na povoljan uticaj dobrih navika na mentalno zdravlje.
