Rekli su mu da NIKADA NEĆE PROHODATI, ali on je SAM SEBE IZLEČIO (FOTO)

On tvrdi da svi možemo da doživimo 130-u godinu, ako bismo se okrenuli zdravoj ishrani bogatoj mineralima i vitaminima, ako bismo svakog dana uživali u sunčevim zracima i bili fizički aktivni. (OVDE saznajte 122-godišnje bakine savete za dug i zdrav život)

On se zove Kazim Gurbuz, ima 95 godina i čitavog života se bavi jogom. Poreklom je iz Turske, a u 41. godini je ostao paralizovan od struka na dole, govoreći mu da nikada neće prohodati.

Ali Kazim je uspeo da sam sebe izleči tako što je na sebi izvršio svega 63 eksperimenta. Lomio je kosti i stalno se bavio jogom, i nikada nije gubio nadu. (Klikom OVDE saznajte za šta je sve joga delotvorna)

- Devet meseci nakon tih eksperimenata, ja sam prohodao. Osećao sam se kao da sam ponovo rođen. Tim tempom sam nastavio da živim i danas dogurao do 95-e godine - priča turski trener joge koji, zbog svoje kobne prošlosti, ubeđuje da se sve može i da bi čovek mogao da poživi i do 130. godine.

Svakodnevno praktikovanje joge, plivanje, unošenje pasulja, maslina, bibera, prirodnih supa, biljnih čajeva, a da se dan započinje kašikom meda samo su jedni rituali koji vode kao dugovečnosti. Meso bi trebalo da se izbaci sa menija. 

Pored svih fizičkih napora koje je uložio, Kazim ipak smatra da je mentalna snaga presudila. On nije hteo da se preda.