VAŠE DETE SA TELEFONOM U RUCI? Ovo su 5 pravila kako da svoje dete naučite da ga pravilno koristi
U današnje vreme roditeljima je vrlo teško da svoje dete odupru od svih negativnih uticaja i trendova koje dolaze "sa ulice“. Kako detetu objasniti da ne može da ostane napolju posle ponoći? Kako mu objasniti da ne može imati najnoviji mobilni telefon, jer svi njegovi vršnjaci već to imaju?
Svaki roditelj u tim situacijama ima nedoumice. Boli ga što će njegovo dete biti odbačeno u društvu, jer nema to što imaju njegovi vršnjaci, ali opet zašto bi i imalo ako nije neophodno.
DECA SU VAM STALNO ZA RAČUNAROM? Znate li koliko to uništava njihovo zdravlje?
U slučaju da ste se prepoznali, dajemo vam savete kako da postavite granice i uspostavite ravnotežu. Ako vaše dete traži novi mobilni telefon, vi...
1. Odredite osnovna pravila
Ako već žarko želi da ima jedan smartfon, pokušajte ograničiti vreme detetu koje sme provesti na telefonu. Ako je dete malo, nema potrebe da ga koristi duže od pola sata dnevno. Ako je veće i zna koristiti pametni telefon, porazgovarajte, objasnite mu i pokažite posledice preteranog korištenja telefona.
2. Ponudite zamenu
Ako vaše dete želi sat vremena ili više provesti na telefonu, recite mu da isti period vremena provede čitajući knjigu ili baveći se fizičkom aktivnošću. Tu možete uklopiti i domaću zadatak i poslove koje treba obavljati po kući. Ništa ne motiviše dete kao kad mu kažete da može dobiti upravo ono što želi kad završi sa svojim obavezama.
OVOG LETA NEMA IZGOVORA: Besplatno plivanje, jahanje, iznajmljivanje rolera i mnoge druge aktivnosti
3. Za sve postoji mesto i vreme
Odredite period u porodici kad niko, a to se odnosi i na vas, neće koristiti svoje mobilne telefone. Na primer, zabranite mobilni za stolom, a to znači da se i vi nećete javiti ako neko pozove. Zapamtite, roditelji su najbolji uzor i ako sami ne provedete u delo ono čemu učite dete, teško da će vas shvatiti ozbiljno. Osim toga, uvek će imati argument "ZAŠTO TI MOŽEŠ, A JA NE MOGU“?
4. Kad ste već zajedno, iskoristite to
Život pretrpan obavezama jednostavno ne dozvoljava porodicama da zajedno provode vreme koliko bi hteli. Iako je pametni telefon izvrsna zabava u automobilu za vreme višesatnog putovanja, ako idete na odmor, dogovorite se oko njegovog korišćenja. Naučite svoje dete da ceni prirodu i da uživa u njoj sa svojim prijateljima, kao i da svaki slobodan trenutak iskoriste baš na takvim, relaksirajućim mestima.
5. Miran odlazak na spavanje
Ako ste među onima koji mobini nose sa sobom u krevet, verovatno to radite iz dva razloga – ili vam služi kao budilnik ili ste zavisni. Vaše dete, barem ako je mlađe od 13 godina, verovatno nema potrebu uključivati alarm za buđenje, a svaki drugi razlog je neosnovan. Ne želite kod deteta razviti zavisnost od telefona, igara ili bilo čega drugog.
Najbolje bi bilo postaviti pravilo gašenja telefona pre spavanja.
I na kraju, važno je naučiti decu čemu služi telefoni, da mogu biti odličan izvor informacija i zabave kao i nužni komunikacijski kanal. Takođe, naučite ih da van telefona postoji veliki svet koji je zabavan i poučan.
ZDRAVO, ZDRAVLJE! Pokreni se, produži život
Sa željom da se nezdrave navike iskorene, portal SrbijaDanas.com pokrenuo je kampanju ''ZDRAVO, ZDRAVLJE! Pokreni se, produži život'', koja će trajati šest meseci i kroz različite sadržaje u vezi sa zdravim navikama, sportom i ishranom imati jedan cilj – da u Srbiji rastu zdrava deca.
Kroz istraživanja i teme koje se iz različitih uglova bave zdravljem predstavljaćemo načine da dete ostane zdravo, kako da se pravilno hrani i načine da se fizički aktivira i zavoli sport.
Naša misija će biti da promenimo poraznu statistiku i sprečimo razvijanje temelja za nastanak teških bolesti koje loša ishrana i fizička neaktivnost uzrokuju, ali i da ukažemo na povoljan uticaj dobrih navika na mentalno zdravlje.