VREME RUČKA: Ne jedite za kancelarijskim stolom
Ručak za kancelarijskim stolom nije dobra ideja, savetuju mnogi poslovni časopisi. Evo nekoliko razloga zbog kojih treba da razmislite o menjanju ove navike, ako ste joj skloni.
PRODUKTIVNOST
Ako se odlučite da sendvič ili neko drugo jelo pojedete za stolom, čitajući mejlove ili radeći, verovatno mislite da time podstičete produktivnost i štedite vreme. Ali, neki autori smatraju da je to kontraproduktivno i da time smanjujete svoju efikasnost. Ručak će više prijati u obližnjem parku, na svežem vazduhu. Odsustvo stimulacije sa ekrana odmoriće mozak i učiniće da postanete kreativniji kad se vratite. Nakon ručka ne bi škodila ni lagana šetnja, koja će pomoći pri varenju i boljem osećaju nakon jela.
Ponekad su obaveze takve da mislimo kako nema vremena koje bi mogli da odvojimo za ručak, ali istina je da je bolje da se sa ručka vratite osveženi i odmorniji, pa da onda produktivnije nastavite posao.
Kada jedete za radnim stolom niste fokusirani na kvalitet i kvantitet ishrane, a povrh svega takav obrok je i nezdrav.
DRUŽENJE
Ručak van radnog mesta, dalje od kompjutera i stola ima i društevnu komponentu. Družićete se i zbližiti sa kolegama, možda upoznate nove ljude i steknete kontakte, a naročito se preporučuje da se sastanci sa klijentima pretvaraju u ručkove, jer se mnogo opuštenije stiže do efektnijih rezultata.
ČIST STO
Komadići hrane koji se mogu zaglaviti u tastaturi i drugim delovima radnog prostora mogu preko noći privući bube koji šire infekciju. Prema jednoj studiji, tastature predstavljaju jedno od prljavijih mesta sa kojima imamo dodir svakodnevno. Zato se postarajte da vaš kancelarijski sto bude čist i uređen.
Pročitajte i: Kako preživeti deljenje kancelarije?