"Zamirišite" na zdravlje uz crni luk
Upoznajte se sa blagodetima ove nezamenjive namirnice.
Dobro, crni luk i ne može baš da se pohvali svojim mirisom, ali lekovitim svojstvima definitivno može.
Crni luk je poreklom sa azijskog kontinenta. Osim u kulinarstvu, izuzetno je bitan i kod prirodnih lečenja raznih bolesti.
Kako ima antibakterijsko dejstvo, čaj od crnog luka se najčešće preporučuje za lečenje kašlja. Ukoliko vam je ovaj ukus previše jak, možete napraviti i čaj od ljuski crnog luka, koji će imati isto dejstvo.
Obzirom da utiče na sniženje nivoa holesterola, dobar je i u prevenciji srčanog udara.
Sadrži razne vitamine i minerale koji jačaju odbrambeni mehanizam organizma.
Da biste se rešili upale sinusa ili ublažili prehladu, potrebno je da udišete isparenja od sveže naseckanog luka. Istina, verovatno ćete mało i plakati, ali je to zanemarljivo u odnosu na konačan ishod.
Poboljšava gustinu kostiju pa je odlična prevencija u smanjenju rizika od preloma, u poznijim godinama.