Zato što ste celog života POGREŠNO BRISALI GUZU, imate OVE BOLESTI!

Ukoliko često imate infekcije urninarnog ili genitalnog trakta ili vam se javljaju hemoroidi, možda nije u pitanju neka zla bakterija koja baš vas napada, već to što pogrešno koristite toalet papir i time loše održavate higijenu "tamo dole". Međutim, s obzirom da se o ovoj temi ne priča puno u javnosti, mnogi ljudi lošim navikama u toaletu prave nimalo bezazlene greške koje mogu da ih koštaju zdravlja.

Priroda nalaže da u toalet svako od nas mora da ode više puta na dan, pa otkako smo u ranom detinjstvu naučili da idemo "na nošu", a potom i wc-šolju, više i ne razmišljamo o tome šta tamo treba da se radi, već sve obavljamo automatski.

Previše dugo sedenje na wc-šolji

Često se dešava da osoba ima potrebu da obavi veliku nuždu, ali da to, nažalost, baš i ne ide tako "glatko". Zato dugo sedi na WC šolji i napreže se. Što je velika greška, jer se tako podstiče razvoj hemoroida. Ako imate problema s obavljanjem velike nužde, nemojte bespotrebno sedeti u iščekivanju već ustanite, malo se prošetajte, jer ćete na taj način brže naterati probavni trakt da proradi.

Previše brisanja

Toalet-papir iritira kožu i sluzokožu perianalne zone, a to često dovodi do svraba i upale. Dovoljno je obrisati se dva puta, a ako vam je potrebno više od toga, to znači da verovatno niste do kraja ispraznili probavni trakt.

Važna je vrsta toalet papira

Uvek uzimajte mekani toaletni papir bez dodatih mirisa i boja, jer oni manje iritiraju kožu, piše Kurir.

Brisanje u pogrešnom smeru

Mnoge žene nesvesno prave ovu grešku nakon mokrenja i brišu se otpozadi prema napred. Tako prenose bakterije, poput ešerihije koli, s rektuma prema mokraćnom kanalu. Za razliku od muškaraca, kod žena je mokraćna cev kratka, pa bakterije brže i lakše dopiru do bešike i uzrokuju razne urinarne infekcije. Zbog toga se uvek brišite od napred prema nazad.

Ukoliko vam je ovo bilo korisno, saznajte zašte kako je moguće i zašto da ste kakili pogrešno ceo svoj život (više o tome na OVOM linku)