Nadutost nakon prazničnih obroka može izazvati nelagodnost, ali crni čaj može pomoći u ublažavanju ovog problema. Dr. Mejson preporučuje crni čaj, sa ili bez mleka, zbog prisustva flavonoida koji mogu smanjiti upalu u crevima i olakšati nadimanje. Takođe, biljne infuzije poput čajeva od đumbira i nane mogu pomoći u smanjenju probavnih smetnji, ali ako se nadutost nastavi, lekar treba biti konsultovan radi isključenja ozbiljnijih uzroka
NEDELJNI RUČAK po starinski: Cakana otkrila kako da iskoristite meso iz supe i napravite savršen UMAK kao iz najskupljih restorana - trik koji oduševljava ukućane i goste
