Kada je prehlada u toku, obično niko i nema apetit i želju za nekom jačom hranom. U ovom slučaju bitno je više hidrirati se, sa puno vode i čajeva, a ishrana da bude lagana, zasnova na na čorbicama i supama koje u ovom slučaju mogu biti od velike pomoći.
PRAZNI STOMAK KAO METLOM, biljka koja raste u svakom dvorištu rešava zatvor i nadutost dok spavate: Domaći napitak od iste tera u toalet za 10 minuta – probava se budi odmah