SVIMA SU DOSTUPNE - Namirnice koje su izvor vitamina A, a koji je izvor mladolikosti, zateže kožu i održava vitkost

Najlakši način da prepoznate da vam nedostaje vitamin A je taj što se, na primer ujutru osećate lepo, čilo i vedro, a do podne već postajete umorni, apatični i neako sivi u licu.