ИЗГЛЕДАЈТЕ КАО КИМ КАРДАШИЈАН: Ево како се она храни

Славна Ким Кардашијан нема затегнуту линију сасвим случајно. Признаје да од порођаја стриктно пази на режим исхране, трудећи се да буде фит и здрава. Јутро јој почиње трчањем са својим мужем. Јутарњи тренинг јој траје сат и 15 минута, од којих 35 минута проводи на траци, ако јој се супруг не придружи у природи. Након тога, ради вежбе за стомак и ноге.

- Обично доручкујем омлет или протеински шејк са воћем. Кању и ја смо скоро почели да посећујемо нутриционисту који нам мења дијете сваких десет дана - прича Ким.

Руча у 13х, у паузи снимања ријалитија, а на менију има обично рибу, поврће, пилетину и воће. Као и свако од нас, Ким је неопходна ужина, јер она огладни већ око 15х. 

- Треба ми нешто слатко да би могла да преживим. Обично узмем путер од кикирикија или путер од бадема - саветује Ким.

У њиховој кући вечера је у 19х, а тада једе исто што је јела и за ручак - рибу или пилетину.

- Након што добијете дете, морате да уредите свој живот. Пошто желим да будем узор својој ћерки, одлучила сам да будем природна и здрава. Велики сам зависник од леденог чаја, али пошто није много здрав за организам, смањила сам конзумирање на једном недељно. Кафу не пијем, само када сам уморна од пута, а то је једном месечно. Највише се трудим да пијем доста воде - открива Ким за harpersbazaar.com.