ЈЕЛА ЈЕ ШТА ЈЕ ХТЕЛА: Скинула је 36 килограма, јер је сваки дан МАСТУРБИРАЛА - ево како

Док се ви бакћете дијетама и редовним вежбањем, психолог Рамани Дурвасула је смислила неконвенцијалан начин како да изгуби килограме. Сваки пут када би одолела храни, наградила је себе једном слатком мастурбацијом, и тако неколико пута на дан.

Многи ће помислити - па то је дивно, боље од знојења у теретани! Начин на који се то може постићи је једноставан. Све што треба је - мастурбирати два до три пута дневно.Она тврди да је захваљујући мастурбацији изгубила чак 36 килограма (пре је имала 90).

Сматра да човек мора некако бити награђен ако се одрекне онога што га дебља. На ту идеју је дошла након што се развела и пожелела променити живот, начин прехране итд. Почела је да пази шта једе, али понекад је то било претешко, односно искушење је знало бити превелико.

- Узела сам једну ствар који сам јако волела - храну, и заменила сам је другом - оргазмом. Након што сам се уморила од бескрајног једења салата и воћа, одлучила сам се пребацити на нешто здраво, али и угодно. Дакле, ако сам осетила жељу за неком храном која би ми створила ужитак, почела сам се задовољавати – рекла је Рамани додала како је тад осећала да је квалитетно награђена што, рецимо, није појела колач. Осим тога, награђивала се и писањем, читањем, шетњама и осталим активностима које јој пружају ужитак.

Др Рамани сматра како је мастурбација снажан алат за добру кондицију те има мноштво предности и за мушкарце и жене. Она опушта и помаже боље да спавамо, побољшава циркулацију, олакшава менструалне болове и јача мишиће задњице. 

НИкада нећете имати РАВАН СТОМАК јер сте робови ових навика, детаљније на линку ОВДЕ.