JELA JE ŠTA JE HTELA: Skinula je 36 kilograma, jer je svaki dan MASTURBIRALA - evo kako
Nije se ustručavala da jede sve što je volela.
Dok se vi bakćete dijetama i redovnim vežbanjem, psiholog Ramani Durvasula je smislila nekonvencijalan način kako da izgubi kilograme. Svaki put kada bi odolela hrani, nagradila je sebe jednom slatkom masturbacijom, i tako nekoliko puta na dan.
Mnogi će pomisliti - pa to je divno, bolje od znojenja u teretani! Način na koji se to može postići je jednostavan. Sve što treba je - masturbirati dva do tri puta dnevno.Ona tvrdi da je zahvaljujući masturbaciji izgubila čak 36 kilograma (pre je imala 90).
Smatra da čovek mora nekako biti nagrađen ako se odrekne onoga što ga deblja. Na tu ideju je došla nakon što se razvela i poželela promeniti život, način prehrane itd. Počela je da pazi šta jede, ali ponekad je to bilo preteško, odnosno iskušenje je znalo biti preveliko.
- Uzela sam jednu stvar koji sam jako volela - hranu, i zamenila sam je drugom - orgazmom. Nakon što sam se umorila od beskrajnog jedenja salata i voća, odlučila sam se prebaciti na nešto zdravo, ali i ugodno. Dakle, ako sam osetila želju za nekom hranom koja bi mi stvorila užitak, počela sam se zadovoljavati – rekla je Ramani dodala kako je tad osećala da je kvalitetno nagrađena što, recimo, nije pojela kolač. Osim toga, nagrađivala se i pisanjem, čitanjem, šetnjama i ostalim aktivnostima koje joj pružaju užitak.
Dr Ramani smatra kako je masturbacija snažan alat za dobru kondiciju te ima mnoštvo prednosti i za muškarce i žene. Ona opušta i pomaže bolje da spavamo, poboljšava cirkulaciju, olakšava menstrualne bolove i jača mišiće zadnjice.
NIkada nećete imati RAVAN STOMAK jer ste robovi ovih navika, detaljnije na linku OVDE.