КАКВА ЛАЖ! НЕ СКИДА САЛО НА СТОМАКУ: Ви заправо уносите 5.000 калорија и кило шећера
Признајте да сте га често јели увече, после вечере, у нади да ће вам елиминисати масти.
Почетком прошлог века озваничена је дијета на бази грејпфрута који, како су говорили нутриционисти, има толико витамина и минерала који уништавају масти у вашем организму. (О којој детаљније можете прочитати ОВДЕ) Говорили су да је један дневно сасвим довољан, али недавно су стручњаци открили да је истина да садржи нарингенин, али нема учинак какав смо мислили.
Потребно је појести бар четрдесет грејпфрута на дан, како бисмо скинули сало и вишак килограма. (Како најефикасније скинути сало, прочитајте ОВДЕ) Чак и да то урадите, у организам бисте унели 5.000 калорија и килограм шећера. Није мало, зар не?
Зато заборавите на овај режим мршављења, већ се ви ипак окрените редовној физичкој активности, у комбинацији са уносом здравијих намирница. Смањите конзумирање угљених хидрата (једите их само за доручак), а на трпези нека буде што више протеина. (Кликом ОВДЕ сазнајте где ћете пронаћи највише протеина)
Прочитајте и:
- ОНА ЈЕ ГОДИНАМА ЈЕЛА И ЈЕЛА ОВАЈ ДЕО СВОГ ТЕЛА: Лекари су се шокирали када су је отворили (ФОТО)
- СМРТ У БОЧИЦИ: Ово многи користе, а нису ни свесни да их полако УБИЈА (ВИДЕО)
- СВРБЕЛА ЈЕ НОГА: Узела је пинцету, оно што је ископала ће вам ЗГАДИТИ ЖИВОТ (ВИДЕО)
- КРЕЋЕ СЕ КАО МЛАДИЋ, А ИМА 113 ГОДИНА: Нема боре, има своје зубе - ево у чему је његова тајна
- РОЂЕН БЕЗ ОЧИЈУ, НОСА И ГОРЊЕ ВИЛИЦЕ: Извршена операција, али... (УЗНЕМИРУЈУЋИ ВИДЕО)