ЛЕК ЗА МНОГЕ БОЛИ: Кромпир опоравља ваш организам, а ево и како

Нека кажу да би требало да га у исхрани смањимо и никако да га једемо у комбинацији са месом, ако желимо да скинемо који килограм вишка. Међутим, ово поврће и те како има своје предности, због којих би требало да вам увек буде на дневном менију.

Равнотежа организма је веома битна, а сок од кромпира помаже у том успостављању. Већина прерађених и термички обрађених намирница заправо кисели наш организам, а сок од кромпира то уклања.

Кромпир ће вам помоћи да очистите тен и ослободите се екцема и алергија, јер је богат минералима и витаминима А, Б, Ц и Д.

Ако попијете по једну чашу сока од кромпира ујутро и увече, извршићете праву детоксикацију организма и уклонити вишак килограма. У случају да имате проблема са метаболизмом, овај напитак је идеалан. Само један печени кромпир обзбедиће вам 12 одсто препоручене дозе здравих влакана, захваљујући којима ми имамо здравију пробаву и могућност добијања рака дебелог црева нам је смањена.

Било који вид упале или бола у зглобовима, можете ублажити овим драгоценим напитком. Он подстиче добру циркулацију у свим деловима тела.

Сок је најбоље припремати у соковнику, а уколико немате ову справу, довољно је да га нарендате и оцедите у гази.