Ово вам скраћује живот више од пушења
Боље бити пушац, него бити гојазан.
Часопис "ПЛОС Медицина" је ове недеље објавио резултате истраживања који потврђују да гојазност доводи до ране смрти, много више него што то може учинити вишедеценијска зависност од никотина. Доказано је да људи који имају 45 килограма више него што би требало, умиру од 6.5 до 13.5 година раније него њихови вршњаци нормалне тежине.
Студија садржи 20 великих експеримената спорведених на испитаницима из САД, Шведске и Аустралије. Објављена је у време када стопа гојазности увелико расте и када скоро 30% становништва (2,1 милијарда људи) пати од гојазности.
"Прекомерна тежина" дефинише се као индекс телесне масе од 25 до 29,9. Тај индекс (енгл. БМИ) рачуна се тако да се тежина у килограмима подели с квадратом висине у метрима. Како подсећа портал магазин.хр, особа висока 165 цм би требало да има 68 кг, Гојазност би значила 30 кг више, односно када се прерачуна - 82 кг на исту висину.
Гојазним испитаницима прети смрт, а узроци су болест срца, рак и дијабетес.
Они који имају индекс телесне тежине (БМИ) од 55 до 59,9 умиру 19,7 година раније, а пушачи са нормалном тежином губе 8,9 година.
Здравствено није добро бити ни пушач ни гојазна особа, али порука истраживања је јасна – треба да престанемо да посежемо за храном чим нам у животу крене лоше. Исти је случај и са цигаром. Колико год ви били хедонисти, здрав и дуг животни век је увек на првом месту.