Савладајте љубомору
Сачувајте везу, контролишите љубомору.
У основи љубоморе је страх. Страх од поступака, страх од последица и најчешће страх од губитка партнера. Љубомора нас тера да размишљамо другачије, па чак и да реагујемо како не бисмо кад размишљамо на прави начин. Одређена доза љубоморе је здрава, али шта када претерамо? Да бисте сачували здрав однос, морате да научите да је контролишете!
1. Ослободите се негативних мисли! Не размишљајте зашто вас није звао, него вам је послао поруку, с ким је и шта ради. То није разлог да га затрпате порукама и пропуштеним позивима. Упослите своје мисли и радите нешто корисно.
2. Не трудите се да своје сумње потврдите. У стању сте да убедите себе у то само да бисте ви били у праву. На крају обично испадате смешни, јер се дешава да све ваше сумње буду неосноване.
3. Бројте до десет, удахните и издахните како не бисте реаговали у афекту. Смирите се и онда хладне главе реците шта имате.
4. Јер све се решава разговором. Уколико не можете да се ослободите сумње, причајте са партнером, ал га немојте беспотребно нападати. Дозволите му да вас разувери. Сасвим је у реду да очекујете да вам се јавља кроз неко одређено време, али не и да захтевате од њега да прекине сваку комуникацију са женским родом. Тиме ћете само постићи да вам прећуткује најбезазленије ствари.
5. Будите сигурни у себе. Када сте пуни самопоуздања деловаћете привлачније и позитивније. Прихватите и своје и његове недостатке и немојте их истицати у први план. Важније су лепе ствари, зар не?
