Сирћетом до виткије линије и бољег здравља

Осим што је користи као додатак храни и у служби одржавања хигијене у кући, сирће има још битнију намену. Оно благотворно делује на здравље, јер је богато антиоксидансима који успоравају развој одређених облика карцинома, као и процес старења. Поред тога, има снажно антибактеријско деловање, смањује апетит и снижава ниво шећера у крви. Спортисти одавно користе сирће за бољи и бржи опоравак после интензивних физичких напора.

Јабуково сирће сматра се савршеним додатком дијети, јер није опасно по здравље, па се препоручује да сваког јутра попијете чашу воде у коју сте додали две до три кашичице јабуковог сирћета и кашичицу меда или смеђег шећера. Такође спушта ниво лошег холестерола, а подиже ниво доброг, па штити здравље нашег срца.

Килограме топи и винско сирће, јер редовна конзумација убрзава разградњу масти. Богато је и калцијумом, магнезијумом, калијумом, фосфором и гвожђем, односно елементима неопходним свакодневној исхрани.

(novosti.rs)