ЗДРАВЉЕ У ГУТЉАЈУ: Уз ОВАЈ НАПИТАК осећаћете се много БОЉЕ! (ВИДЕО)
Вишеструка је корист овог напитка - очистићете организам, смршаћете, спречићете отицање и смањићете апетит који буја у ово доба године. Уз све то, осећаћете се боље, а и укус је фантастичан.
Припрема:
У 700мл ледене воде потребно је додати 3-5 колутића свежег краставца, ситно сецкану половину лимуна, ситно сецкану четвртину поморанџе и неколико листића свеже нане. Бокал држите у фрижидеру.
Препорука је да 2-3 пута допуните бокал воћем (од истог краставца, лимуна и поморанџе које сте већ насекли), али после тога проспите садржину бокала и направите нов напитак са свежим воћем и поврћем, како бисте били сигурни да ћете унети све потребне витамине и минерале.
Иако се ово може назвати "водом са укусом", овај напитак је невероватно користан по ваш организам.
Краставац је ту да би спречио задржавање воде, а уз то има и бројна анти-упална својства. Лимун обезбеђује чишћење дигестивног тракта помоћу своје киселине, док поморанџа садржи флавоноиде у кори и соку који стимулишу имуни систем и штите од гљивица. Уз то, агруми ће помоћи да вам се смањи ниво холестерола. Нана помаже телу да лакше вари и ублажава грчеве у стомаку.
Прочитајте и:
- БРЗО И ЛАКО: Направите сируп од коприве, савршен је за ЧИШЋЕЊЕ КРВИ
- ЗБОГОМ ПРОЛЕЋНИМ АЛЕРГИЈАМА: Баците све лекове и узмите овај природан напитак
- УГЛЕДАЛА СЕ НА БИЈОНСЕ И ПРИМЕНИЛА ЊЕНУ ДИЈЕТУ: "Умрла сам од глади, дословно!"
- ОВА НОВА КАФА НИЈЕ ШТЕТНА ПО ЗДРАВЉЕ: Пробајте ФРАПУЋИНО на бази здравих састојака
- ПРИРОДАН БОТОКС И ИЗВОР СЕКСУАЛНЕ МОЋИ: Ово воће убрзава метаболизам и чисти крвну слику