Живот у сталном стању стреса може довести до проблема с имунолошким системом, одржавањем телесне тежине, регулацијом шећера у крви и крвним притиском. Прекомеран стрес може повећати ниво хормона кортизола, што негативно утиче на тело. Препоручује се опуштање и управљање стресом, а то се најбоље може учинити излежавањем на софи уз шољицу чаја, али без додатних стимуланса!
