Према тренеру за мршављење Ен Ларчи, кључни фактор успеха у новогодишњој трансформацији је побољшање квалитета сна, што може смањити жудњу за калоричном храном и побољшати одлучивање о исхрани и вежбању. Студија из 2022. потврђује да недостатак сна повећава унос калорија, а редован сан заједно с исхраном и вежбањем постаје свеобухватан приступ постизању циљева мршављења
Расте у сваком дворишту, а ЧИСТИ СТОМАК као метлом - биљка коју сви газе смањује надутост и решава затвор, од ње се прави домаћи напитак који покреће пробаву
Дневни хороскоп за недељу, 15. март: Један знак добија новац, другом стиже порука која мења све, а ОВАЈ знак улази у дан који ће памтити до краја године
