СТАРА ЧУДЕСНА ЖИТАРИЦА, били смо ЗДРАВИ КАО ДРЕН док смо је јели: Чува срце, добра за варање и јачање костију

Житарица веома богата разним храњивим материјама. Просо садржи кључне амино киселине које помажу изградњи ii обнови мишића и ћелија коже. Такође, богато је угљеним хидратима који се полако варе, па нам брзо даје осећај ситости и помаже процесу мршављења.