"СИН ИДЕ СА МНОМ У ТЕРЕТАНУ И ТАКО ЈАЧАМО ОДНОС!" Она је мајка, бодибилдерка и нема слободан дан!

Бодибилдерка Лујза Плумб (45) из Ексекса у Енглеској је професионални тренер и фитнес модел која већ десетак година предано ради на свом телу и у томе је изузетно успешна. А последњих година пронашла је како каже, своју праву љубав - бодибилдинг. 

Наиме, Лујза је поделила да иако у својим средњим годинама, уопште не планира да стане са вежбањем, већ како каже, тек је почела. До сада је учествовала на 18 такмичења у бодибилдингу и тренутна је вишеструка првакиња Међународне федерације бодибилдинга и фитнеса.

- Волим спорт. А стварни физички учинак бодибилдинга је то да се осећам снажно и слабо у једнакој мери. Волим и менталну страну тога. Наиме, наши умови су слабији од нашег тела, па ми је драго да свакодневно померам границе менталне баријере када успевам да издржим и она задња понављања код којих се тело превише мучи. То је забавно - описује Лујза.

Ипак, добра каријера не може без одређене жртве - за њу једноставно нема дана кад се одмара, кад може да се опусти. 

Такође, она има одређену врсту исхране, која се састоји од пуно протеина, углавном у облику пилетине и зоби. Иако једном недељно себи да одушка, па са децом поједе бургер, Лујза ретко кад вара у дијети. И никад не прескаче теретану, односно тренира најмање четири до пет дана недељно. 

Посвећена преданост и страст према бодибилдингу ове мајке двоје тинејџера видљива је у њеној импревисвној каријери што говори чињеница да је била првак Арнолдс Championchipa 2021. године, те Miss Британије 2021. године, а тренутно је и главна вишеструка првакиња IFBB-a. 

- Осећам се апсолутно невероватно у тој улози, некако је надреално, сјајно! - каже она и додаје како је вежбање свеобухватан спорт, који човеку мора да постане апсолутна страст да би такмичио.

- Нема слободних дана, ниједан дан не могу да прескочим теретану. А све ове године преданости и напорног рада на крају су се исплатиле - рекла је. 

Иначе, успешна бодибилдерка већ неко време тренира са својим сином Беном, који има 15 година и који је изразио жељу да следи њен пут. Лујза му је била узор код куће, а онда и у теретани, па је њен тинејџер већ сада постао "звер" на тренинзима. 

- Мој син има скоро 16 година и јако се заинтересовао за бодибилдинг. Одушевљава ме његова спремност да слуша и ради, а у теретани је баш права звер. Никад не одустаје, никад се не жали, никад не каже да је уморан. И он има тај посебан начин размишљања и страст, због којег сам поносна мама – прича Лујза.

Додаје да јој је дивно то што може да буде са својом децом у теретани, јер се тако додатно повезују и граде однос. Наиме, иако 13-годишња ћерка Шарлот заправо није често у теретани, она долази повремено, па уживају у зајдничким тренинзима. 

- Мој циљ је да увек радим на побољшању, прилагођавању слабих тачака на телу и на томе да добијем већу густину тела. Не журим, наставићу да тренирам и бавићу се обликовањем тела и даље. Мој фокус и циљ се наравно у неком тренутку могу променити, али мислим да ћу увек битибодибилдерка- закључује она.