"Може се десити да на посао одете потпуно здрави, а вратите се болесни" Болнице у Србији пуне због вируса који "брзо коси" - Пресудна прва три дана када се разболите

Званични подаци показују да су на највећем удару деца предшколског и школског узраста, објавио је Институт за јавно здравље Србије "Др Милан Јовановић Батут".

Према најновијем извештају о епидемиолошком надзору за сезону 2025/2026, у току седме извештајне недеље (од 9. до 15. фебруара 2026. године), континуирано се прате епидемиолошке, клиничке и вирусолошке карактеристике обољења широм земље.

Скок обољења сличних грипу и пад респираторних инфекција

У посматраном периоду, у Србији су забележена 8.555 случаја обољења сличних грипу, што представља благи пораст од 0,9% у односу на претходну недељу. Са друге стране, забележен је пад броја акутних респираторних инфекција. Према подацима сентинел надзора, регистровано је 11.956 случајева акутних респираторних инфекција, што је за 1,9% мање него у седмици пре тога.

Као и у претходном периоду, вирус се најбрже шири међу најмлађом популацијом. Највише стопе инциденције бележе се у следећим узрасним групама:

1. Деца од 0 до 4 године (стопа инциденције 550,65 на 100.000 становника)
2. Деца од 5 до 14 година (стопа инциденције 307,65 на 100.000 становника)

Где је потврђен вирус грипа?

Путем Сервиса јавног здравља, у седмој извештајној недељи званично су лабораторијски потврђени случајеви инфекције вирусом грипа тип А(Х1)пдм09, као и нетипизирани вирус типа А. Ови случајеви регистровани су на територији:

Града Београда, Нишавског округа, Моравичког округа, Шумадијског округа, Севернобанатског округа.

Каква је ситуација у Европи?

Према доступним подацима за земље ЕУ и ЕЕА, након достизања врхунца оболевања крајем прошле године, активности грипа су се смањиле, али се и даље одржавају на стабилном, повишеном нивоу. Стопа обољења сличних грипу је изнад основног нивоа у 23 европске земље. Повишене стопе акутних респираторних инфекција бележе се у шест држава (Албанија, Бугарска, Немачка, Литванија, Шпанија и Велика Британија – Енглеска). Доминантан сој широм европског региона остаје вирус грипа тип А(Х3), који чини 74% потврђених случајева типа А. Иако је проценат позитивних узорака на грип у Европи у паду (са 34% на 28%), чак 33 земље пријавиле су регионалну или широку распрострањеност вируса, објавио је "Батут".

Лечити се код куће или ићи код лекара?

Многи се ових дана буде са температуром, боловима у мишићима и малаксалошћу, питајући се да ли је у питању обична прехлада или грип који може да нас обори у кревет за свега неколико сати. Како разликовати ова два стања и када је време за лекара, објашњава примаријус др Бисерка Обрадовић, специјалиста опште медицине.

Према њеним речима, грип се развија нагло и интензивно.

- Оболели од грипа често каже да се осећа "као да га је воз прегазио". Инкубација траје кратко, од четири сата до два дана. Може се десити да одете на посао потпуно здрави, а да се кући вратите са високом температуром и јаким боловима - објашњава докторка.

Прва три дана су кључна

Др Обрадовић наглашава да су прва три дана болести пресудна, али и да се тада, под одређеним условима, може остати код куће.

- Препорука је да три дана код куће скидамо температуру и лечимо се симптоматски, али само ако немамо проблем са дисањем. Уколико се јави отежано дисање, температура не може да се обори, или је бол у грлу толико јак да не можемо да гутамо - тада се одмах треба јавити лекару - упозорава она.

Посебно наглашава да лекове не треба узимати на своју руку, нарочито антибиотике.

- Антибиотици не делују на вирусе, већ искључиво на бактеријске инфекције. Њихова нестручна употреба може да нанесе више штете него користи - истиче докторка.

Шта заиста помаже код куће

Уколико су симптоми благи до умерени - кијавица, температура, малаксалост - терапија код куће подразумева две ствари: обарање температуре и јачање имунитета.

Др Обрадовић издваја и неке традиционалне методе које могу ублажити тегобе:

1. Туширање млаком или хладнијом водом, као и облоге (чарапе натопљене сирћетом или мешавином алкохола и воде) за снижавање температуре.
2. Гушчија маст, која се може узимати у малим количинама или користити као облог на грудима, уз ланену крпу и фолију, ради ублажавања кашља.
3. Чајеви од шипурка и нане, али посебно чај од црне зове, за коју су истраживања показала да може скратити трајање симптома грипа и прехладе.

Мед - природни савезник имунитета

- Мед се с разлогом назива природним антибиотиком. Користи се хиљадама година за ублажавање бола у грлу и кашља. Има антиупална и антибактеријска својства - рекла је др Обрадовић за Блиц.

Важно је, додаје, да се мед не ставља у врео чај, јер висока температура уништава његова корисна својства. Комбинација меда и цимета може додатно допринети јачању организма.

За бржи опоравак, докторка саветује:

Мировање - како би се организам изборио са вирусом и спречило ширење инфекције на друге.

Редовно проветравање просторија, јер се грип преноси капљичним путем.

Лагану и разноврсну исхрану, уз свеже воће и поврће, посебно бобичасто воће попут боровница, малина и купина, које смањују оксидативни стрес и подстичу имунитет.

Закључак је јасан: ако имате кијавицу и температуру, останите код куће, одмарајте и пратите стање. Али уколико се у прва три дана појаве јаки болови у грлу, отежано дисање или температура која не може да се обори - не чекајте, већ се одмах јавите лекару.