Мозак у "режиму опасности": Психолози саветују како да заштитите ментално здравље током светских сукоба

Док свет прати рат у Украјини, ескалацију на Блиском истоку и све чешће глобалне кризе, многи људи примећују да се осећају напето, забринуто или исцрпљено - чак и ако су хиљадама километара далеко од сукоба. Психолози упозоравају да стално излагање лошим вестима може озбиљно да утиче на ментално здравље и да изазове дуготрајан стрес и анксиозност.