СУБОТИЦА ПИОНИР БОРБЕ ЗА МЕНТАЛНО ЗДРАВЉА: Направљена нова апликација у сарадњи са ПроАктивом у циљу психолошке самопомоћи
Циљ је побољшати здравље грађана.
Свакодневна психолошка пракса показује да Суботичани најчешће потражују помоћ која се односи на епизоде анксиозности, туге, лошег расположења и ниског самовредновања, Уколико се ове тешкоће не третирају адекватно, свака од њих може да прерасте у озбиљан психички проблем и може значајно да наруши квалитет живота.
Да би олакшали препознавање анксиозности, туге, лошег расположење и ниског самовредновања и омогућили прву психолошку помоћ грађанима, Психолошки центар ПроАктива из Суботице осмислио је мобилну апликацију "Психофон".
СУБОТИЦА ПУШТА У РАД СЕРВИС ЗА ЗАШТИТУ ЖИВОТНЕ СРЕДИНЕ: Грађани ће моћи да пријављују различите еколошке проблеме
СУБОТИЦА СЕ РАЗВИЈА: Животни стандард порастао, па су и деловима града скочила и цена квадрата
СУБОТИЦА У СКЛОПУ ПРОЈЕКТА "ЋИСТА СРБИЈА" ИМА НОВИ ПРОЈЕКАТ: Чак 245 улица добија канализациону мрежу
Апликација садржи листу психофизичких знакова (симптома) за идентификацију епизода анксиозности, туге, стреса и ниског самопоуздања, затим савете, инструкције и интервенције за њихово ублажавање и превазилажење, као и пакет вежби за самооснаживање. Такође, апликација засржи базу података о организацијама у Војводини које пружају услуге у вези са менталним здрављем.
- На основу понуђене листе различитих психофизичких симптома који се односе на анксиозност, тугу, стрес и ниско самопоуздање корисник мобилног телефона означава своје симптоме и добија повратну информацију о врсти психолошког проблема са којим се суочава - објашњава Јасмина Кнежевић, доктор психолошких наука. - како наводи портал Subotica.com.
У наставку се покреће део апликације који се односи на сам проблем и добија се приступ психолошким саветима, инструкцијама и интервенцијама како би ублажио проблем.
Како даље објашњава Јасмина Кнежевић, корисник телефона примењује савете, инструкције и интервенције у дефинисаном временском року – ради на себи.
Поред вежби, савета и инструкција за анксиозност, тугу, стрес и самопоуздање, апликација садржи и пакет вежби за самооснаживање намењен општем психичком јачању. Уколико корисник препозна потребу за обухватнијим стручним третманом, може контактирати неку од организација које се баве менталним здрављем а налазе се у приложеној бази података унутар апликације.
Апликација је тренутно доступна само за андроид уређаје.
Више вести о Суботици можете погледати ОВДЕ.