ДА ЛИ СЕ ПРЕКРИВАТЕ ПРЕКО ГЛАВЕ КАД СПАВАТЕ? Навика која говори о нама више него што смо мислили
Шта то говори о вама?
Неки људи не могу да заспе ако нису потпуно ушушкани, па прекривач навлаче чак и преко главе. Иако делује као обична навика, иза ње може да стоји једноставна потреба за миром, удобношћу и осећајем сигурности.
Када се покријемо преко главе, стварамо мали затворен простор у којем има мање светлости и других надражаја из околине. Некима управо тај осећај изолованости помаже да се након напорног дана опусте и лакше утону у сан.
Овакав начин спавања може бити и навика коју носимо још из детињства. Ако је ћебе некада представљало утеху и сигурност, могуће је да се исти ритуал задржи и у одраслом добу, слично као потреба за омиљеним јастуком или одређеним положајем за спавање.
Потреба да се потпуно ушушкамо може бити израженија и у периодима стреса. Тада повлачење под прекривач неким људима помаже да направе границу између свакодневних обавеза и времена за одмор.
Ипак, само на основу положаја у којем неко спава не могу се доносити закључци о његовом карактеру или психичком стању. Ако ову навику прате дуготрајна несаница, јака анксиозност или константна напетост, много је важније обратити пажњу на те симптоме него на само прекривање преко главе.
