DA LI SE PREKRIVATE PREKO GLAVE KAD SPAVATE? Navika koja govori o nama više nego što smo mislili
Šta to govori o vama?
Neki ljudi ne mogu da zaspe ako nisu potpuno ušuškani, pa prekrivač navlače čak i preko glave. Iako deluje kao obična navika, iza nje može da stoji jednostavna potreba za mirom, udobnošću i osećajem sigurnosti.
Kada se pokrijemo preko glave, stvaramo mali zatvoren prostor u kojem ima manje svetlosti i drugih nadražaja iz okoline. Nekima upravo taj osećaj izolovanosti pomaže da se nakon napornog dana opuste i lakše utonu u san.
Ovakav način spavanja može biti i navika koju nosimo još iz detinjstva. Ako je ćebe nekada predstavljalo utehu i sigurnost, moguće je da se isti ritual zadrži i u odraslom dobu, slično kao potreba za omiljenim jastukom ili određenim položajem za spavanje.
Potreba da se potpuno ušuškamo može biti izraženija i u periodima stresa. Tada povlačenje pod prekrivač nekim ljudima pomaže da naprave granicu između svakodnevnih obaveza i vremena za odmor.
Ipak, samo na osnovu položaja u kojem neko spava ne mogu se donositi zaključci o njegovom karakteru ili psihičkom stanju. Ako ovu naviku prate dugotrajna nesanica, jaka anksioznost ili konstantna napetost, mnogo je važnije obratiti pažnju na te simptome nego na samo prekrivanje preko glave.
