Како ПРЕЖИВЕТИ НОВОГОДИШЊИ СТРЕС? Психолог даје ДУХОВИТЕ, али и корисне САВЕТЕ!
Ево kkao да се снађете!
Иако се празници сматрају за време када се посвећујемо породици и осећамо задовољство у њеном друштву, истина је да заправо врло мали број људи истински ужива у миру...
ОДГАЈИЛИ СУ ЈЕ МАЈМУНИ! Девојчицу је полиција пронашла у ЧОПОРУ, а она се понашала као да је њихов члан
ЦЕО ЖИВОТ ПОГРЕШНО КОРИСТИТЕ КАШИЧИЦУ ЗА КАФУ: Кад видите како се правилно употребљава, фрапираћете се!
Без журбе
Наиме, иако се подразумева да су празници време када смо посвећени породици и одмору, истина је да заправо врло мали број људи истински ужива у миру и заједништву.
Стога, немојте да трчите са прославе на прославу, бесциљно лутате по тржним центрима, партијате три дана (један пре и један после), пет сати пакујете поклоне, осим ако то заиста желите. Уколико у целом том жонглирању између породичних и пословних обавеза немате мере и границе, наравно да ћете на крају бити потпуно исцрпљени.
Данијела Стојановић, клинички психолог и терапеут, дала је духовите, али и корисне савете како преживети Нову годину а остати нормалан.
Немојте гледати ТВ. Тамо ће вас убеђивати да цела планета слави као никада до сада, а то није тачно.
Једите и пијте ако вам се једе и пије, а не зато што је Нова година.
Довољна вам је и грана јелке, не морате по сваку цену да имате целу. После треба или да је пресађујете или да будете објекат гнушања бораца за очување природне средине и сл. ако је баците. Не купујте ни ону пластичну код Кинеза, све време ћете се нервирати што није довољно густа, лепа...
Уколико купујете поклоне, нека буду само симболични. Потрошићете мање пара, а моћи ћете да чујете да је важан знак пажње, а не вредност поклона. Тако ћете се осећати као веома пажљива особа.
Ако имате малу децу, заборавите на све ове идеје и дочекајте Нову годину по свим правилима, иначе ће касније кад одрасту да причају како су имала несрећно детињство.