Ово ДОСТА ГОВОРИ О ВАМА: Храна коју бирате ЗА ДОРУЧАК, открива детаље карактера

Вероватно сте већ чули да је доручак најважнији оброк у дану. Међутим, да ли сте знали да оно што доручкујете може да отркије нешто више о вашој личности?

Јаја и тост

Ако за доручак одабирете ово, цените класику и не волите да се разбацујете новцем. Могуће је да сте особа која воли рано да се буди и да ужива у мирној тишини пре ужурбаног дана који је пред вама.

Кафа

Ако је врућа шољица кафе ваш избор за доручак, веројатно сте увијек у покрету. Иако можда није најзаситнија или најхрањивија опција, доза кофеина ће вам сигурно помоћи да лакше пребродите ужурбано јутро.

Тост са авокадом

Ако ујутро једете авокадо, ви сте особа која је увек у тренду и знате која је најновија мода. Овакав доручак је храњив и укусан, па то говори да сте ви особа која цени финије ствари у животу, али држите до здравља и здраве исхране.

Зашећерене житарице

Ако то доручкујете, а нисте дете, значи да сте ипак и даље дете у души. Иако је то јако сласна посластица, стручњаци кажу да не би требало да претерујете са оваквом врстом оброка.

Интегралне житарице

Можда сте пре били љубитељи слатких житарица, али сте због здравствених предности прешли на интегралне. Највероватније је да сте у праву, али висок садржај влакана изврстан је за здравље.

Палачинке и вафли

Без обзира да ли сте направили тесто или купили готово, ово је доручак у ком највише уживате. Ако једете ово сваки дан, веројатно би требало да припазите на унос шећера, али ако је то у посебним приликама, на пример за рођендан, онда нема бриге. То значи да умете да уживате у животу и да не хајете за туђа мишљења.

Смути

Врло сте свесни свога здравственог стања и увек сте у покрету. Не треба вам много времена да ово конзумирате за доручак и брзо можете да наставите са предстојећим дневним плановима, а притом ћете добити витамине који су вам потребни. Знате како вас добар доручак може припремити за остатак дана и то се види.

Пециво

Ова разноврсна храна за доручак може бити слатка и слана, баш као и ви. Заситна храна савршена је ако сте у покрету, али и ако желите да седнете доручкујете уз новине и шољицу чаја.

Не доручкујете

Вероватно баш и нисте јутарња особа. То је разумљиво, можда увек касните и немате времена ни кафу да попијете до посла. Покушајте да подесите аларм 15-ак минута раније како бисте стигли ипак нешто да поједете.