ФИТНЕС САВЕТИ Јелисавете Орашанин: Како бити у ТОП ФОРМИ после два порођаја
Фитнес савети познате глумице помоћи ће да уз мало посвећености и труда овог лета изгледате сјајно.
Иако је прошло само шест месеци од како је на свет донела сина Богдана, згодна глумица Јелисавета Орашанин изгледа беспрекорно и своју линију је довела до савршенства.
Како јој то полази за руком и како да и друге жене остваре овај циљ, откривају фитнес савети којих се глумица строго придржава.
Одвод КАДЕ је био ЗАЧЕПЉЕН, пун длака и ПРЉАВШТИНЕ: Ево како је ПОПРАВИЛА квар у пар потеза
Ништа није случајно: 7 НЕПРИЈАТНИХ ТЕЛЕСНИХ МИРИСА који указују да можда имаш ОЗБИЉАН здравствени проблем!
КРАТКА КОСА, БЕЗ ДОЊЕГ ВЕША: Овако се Карлеуша ПОЈАВИЛА на прошлом финалу Звезда Гранда (ФОТО)
Наиме, Јелисавета верно прати здрави мени који јој је нутриционисткиња одредила, изгубила је све килограме које је у трудноћи набацила, а да би остала у топ форми, глумица вредно вежба.
Она је као физичку активност одабрала реформер пилатес, који савршено обликује тело, потпомаже концентрацију, топи килограме, али и успоставља унутрашњи баланс, што је глумици, која у последње време врло мало спава, преко потребно.
Ова врста пилатеса представља тренинг који подједнако оптерећује обе стране тела и целокупне мускулатуре, чиме се калорије брже топе, а тело савршеније одликује.
Уколико желите да и ви постигнете савршену линију као Јелисавета почните што пре да практикујете њену фитнес рутину, а резултати сигурно неће изостати.
