Летњи напитак од лубенице и нане расхлађује боље од сладоледа
Када температуре порасту, најбоље освежење стиже из природе, не захтева много састојака, а идеалан је за вреле дане, породична окупљања или тренутке када вам је потребно брзо и здраво расхлађење.
Лубеница је једно од омиљених летњих воћа, а када се искомбинује са лиметом, наном и ледом, добија се напитак који може да замени куповне сокове пуне шећера.
Овај домаћи летњи напитак лаган је, мирисан и изузетно освежавајућ, а посебно ће пријати онима који желе нешто укусно, али не превише тешко.
Састојци
- За припрему су вам потребни:
- 500 грама очишћене лубенице
- сок од 2 лимете или 1 лимуна
- 1 кашика меда или шећера,
- по жељи неколико листића свеже нане
- 300 мл хладне воде или минералне воде
- лед
Припрема
Лубеницу очистите од коре и семенки, па је исеците на коцке. Убаците је у блендер, додајте сок од лимете, мед или шећер и неколико листића свеже нане.
Све добро измиксајте док не добијете гладак напитак. Уколико желите бистрију текстуру, смесу можете процедити кроз цедиљку.
Напитак сипајте у бокал, додајте хладну воду или минералну воду, убаците доста леда и украсите листићима нане или кришкама лимете.
Ако желите јачи и свежији укус, у напитак можете додати неколико колутова краставца или мало ренданог ђумбира. Овај додатак посебно прија током најтоплијег дела дана.
